3teilige Einführung in die Kurz-Meditation

Regelmässiges Meditieren bietet eine ungeahnte, innere Bereicherung.

Es schafft einen harmonischen Ausgleich zum heutigen, oft recht hektischen Alltag.
Die Gedanken werden ruhiger und zunehmend tritt eine innere Gelassenheit ein. 
Bei dieser Einführung geht es darum, erste Schritte in diese Richtung kennenzulernen und auszuprobieren. Dazu eignet sich die Kurzmeditation von neun Minuten ganz besonders gut und ist im Alltag auch umsetzbar.


Die Einführung findet an folgenden Samstagen von 8.30h bis 9.45h statt:

 

7. /14. und 21. September 2019

 

Wir meditieren auf Stühlen im Singsaal vom Ammannsmatt Schulhaus
(Eingang von der Kirchstrassse aus).

 

Bitte bequeme Kleider und warme Socken anziehen. 


Der Kurs kostet für Kreativ77-Mitglieder 40Fr., für Nicht-Mitglieder 50Fr.

 


Anmeldungen bis am 30.8. bei Silvia Schambron-Leu unter Telefon: 041 787 01 02 oder info@lichtinseln.ch

 

Ich freue mich darauf.

Silvia Schambron-Leu